PKM PELATIHAN PENERAPAN TES KEBUGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI) ANGGOTA UKM SPORT STKIP SETIABUDHI

Abstract

Kegiatan PkM ini dilaksanakan karena mahasiswa yang tergabung dalam UKM Sport STKIP SETIABUDHI memiliki pemahaman yang minim tentang kebugaran jasmani, baik dari segi keilmuan, pelaksanaan tes, dan cara meningkatkan kebugaran jasmani seseorang. PkM ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada mahasiswa yang tergabung dalam UKM Sport STKIP SETIABUDHI tentang kebugaran jasmani. PkM ini dilaksanakan dengan cara memberikan pendampingan dan pelatihan kepada seluruh anggota UKM mengenai pelaksanaan tes TKJI selama 1 minggu dengan menggunakan metode tes awal (pretest), kegiatan inti, dan tes akhir (posttest) . Adapun yang menjadi peserta dalam kegiatan ini adalah anggota aktif UKM Sport STKIP SETIABUDHI yang berjumlah 32 orang. Hasil dari PkM ini menunjukkan bahwa meningkatnya jumlah anggota UKM yang paham terkait pelaksanaan tes  TKJI. Hal itu dapat dilihat dari hasil tes awal dan akhir yang mengalami peningkatan jumlah sebesar 72.35%.